YES.

Nu var man hemma igen. Ulf inledde träningen bra med ordentlig uppvärmning med passningar och högt tempo som följdes av springövningar med avslut.

Därefter hopp över häckar - där blev det genast tyngre :P Och därefter ännu mer fysisk aktivitet - springfys (typ som idioten) som var helt enkelt svin jätte jobbig!

Avslutningen blev tufft spel med högt tempo! En träning som me like a lot! ;)

Så nu är man verkligen trött i alla leder och muskler.

För att få bort lite stela partier i kroppen gick jag, älskling och Baileys på en mini prommis :) Frisk luft är bra :D

Just i denna stund blir det tv mys! Go´kväll och go´natt :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer en liten bild samling från denna "höstiga" maj.     Tid för pioner. Love it!         Tog oss en liten söndagspromenad ner till ett av våra favoritställen - Sörengkaia <3           Cykeltrip ner till Aker Bry...

  När jag klev upp imorse var det en sån där stund då jag stannade upp. Ljuset var ett sådant som måste förevigas. Då jag alltid stiger upp före solen när jag drar till jobbet, får jag sällan se det fina ljuset från soluppgången. Löööve it!   ...

Dagens modus. Noll knop.   Har suttit hemma de sista dagarna och gjort praktiskt taget nada. Därav har det varit mysbralla och skogshuggar skjorta (som jag idag bytte ut mot en nyare myströja från Zara) för hela slanten. Men idag drog jag på mi...

            Just nu har jag lite dille på rött. Därav moodboarden. Förra veckan köpte jag min första - hör å häpna - röda jeans jacka :D Kriminellt cool kan jag säga. Den är från FWSS, ett designermärke från Oslo som blivit en stark favorit...

Då var det dags att visa den sista dagen vi spenderade i Rom. Den här dagen var vi fruktansvärt trötta - främst fysiskt, då vi promenerat väldigt många timmar hela helgen. Men vädret var på topp, vi åt tre mål mat på stan och drack en massa goda drin...