Under semestern i Sverige köpte jag äntligen zink och magnesium kosttillskott. Sedan jag började äta kostillskotten har jag fått mycket mer energi och mindre sötsug. Detta är såklart den perfekta biverkningen som jag var ute efter. Hurra!

Sen tidigare äter jag omega-3, järn och multi vitaminer. Personligen känner jag att kosttillskotten gör gott för mig. Då jag tränar mycket vill jag också äta bra. För att minska snedstegen i kosten hjälper kosttillskotten avsevärt. Träning för mig är en sund livsstil och välmående, så om kosttillskotten hjälper mig på traven är det ju bara positivt :)

Idag har jag en ledig dag förresten. Vi tänkte åka upp till Holmenkollen och cykla men då började det ösregna, åska och blixtra. Nu spricker det däremot upp igen, så hoppet är inte helt ute!

Vad gör ni idag?

//