Alla inlägg den 30 oktober 2012
Idag känner jag mig väldigt duktig.. Har genomfört alla mina planer utan minsta bortförklaring eller ursäkter. Jag kickstarta dagen med en timmes promenad i solskenet med grabbarna, därefter gjorde jag mina 100 situps. (Har motiverat mig själv att göra minst 100 situps om dagen ett tag framöver!)
Och det är inte över för hurtbullen :P Jag kom alldeles nyss in från en löprunda på 40 min och avslutade det med en 20 min promenad med grabbarna.
Så nu är den där feel good känslan i musklerna ett faktum. Nu ska jag göra minst 100 situps till och sen lägga mig i soffan och se serier tills Richard kommer hem från jobbet.
(Bild från gamla lägenheten.)
//
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | 31 | |||||||
|